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血压高的人,4件事最好别做,3样东西最好别碰,易损伤

发布日期:2020-05-20 10:43   来源:未知   阅读:

血压,是血管内血液对血管壁的侧压力。简单说,只要人活着,血液流动,就会有血压。

就好比,水管里流动的水对水管壁的压力,如果压力过大,就容易损伤水管,严重可使血管破裂。

一般情况下,理想压是120/80毫米汞柱,正常时130/85毫米汞柱以下。

但,现代人因不良习惯导致血压异常,如喝酒、熬夜、吸烟、精神压力大等,这些都会增加血管疾病发生几率。

血压高的人,身体会有5种表现,符合越多,越严重!!!

1、头晕,在突然蹲下或站起来,出现明显头晕症状。

2、头痛,尤其是后脑勺部位,伴有恶心、呕吐等症状。

3、失眠,睡眠不踏实,易惊醒、早醒等。

4、心悸,气喘,心脏部位难受。

5、四肢不灵活,尤其是手指,甚至还有麻木感。

血压搞得人,四件事最好别做,易伤血管!

1、吸烟

吸烟会导致血压升高,导致高血压。

吸烟会刺激中枢神经系统和交感神经,加速心率,促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,导致动脉收缩,导致血压升高。


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