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强迫症反复,治疗无效?认知行为疗法中的暴露与反应阻

发布日期:2020-07-20 04:55   来源:未知   阅读:

总有同行问我强迫症要怎么破?因为,最令他们感到头疼的就是治疗强迫症患者病情反复的问题。

我个人认为治疗强迫症的最好方法就是“暴露与反应阻断治疗”,即思维阻断法与暴露反应预防。但是在采取这种方法时要逐步进行,引导患者多次进行暴露训练,从而为不期而来的强迫性观念与行为做好心理准备。

就如同南佛罗里达州立大学精神病学和行为神经科学系的乔舒亚?M.纳多博士和埃里克?A.斯托奇博士曾说:“强迫症虽然具有很大的破坏性,但其治疗效果还是相当不错的。最有效的治疗方法当属认知行为疗法中的暴露与反应阻断治疗。它让个体逐渐地、系统地面对自己的问题,丢弃原有的强迫性行为仪式,差不多有85%的人受益于这种技术。”

01. 思维阻断法与暴露反应预防